Saúde: confira 5 fatos científicos que irão motivá-lo a praticar exercícios

Diariamente, apesar de conhecermos diversos benefícios de realizar exercícios físicos, acabamos postergando esse momento. Infelizmente, a falta de atividades pode trazer vários riscos de saúde e diminuir a nossa qualidade de vida.

Pensando nisso, reunimos cinco motivos para você não abandonar os exercícios físicos.

Clique no botão abaixo para ver a lista:

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