Maysa Vilela
Kamila Rigobeli, de apenas 25 anos, viu sua vida quase acabar após sofrer sérias consequências à saúde depois de uma aula experimental de spinning (bicicleta ergométrica).
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A influenciada digital experimentou um episódio alarmante após sua primeira aula de spinning. O desconforto imediato após a atividade se transformou em dor intensa e um sintoma particularmente preocupante surgiu: sua urina tornou-se preta.
Este sinal alarmante levou Kamila à Unidade de Terapia Intensiva (UTI) para cuidados urgentes.
Nas redes sociais, Kamila publicou sobre a experiência, revelando que os médicos diagnosticaram a condição como rabdomiólise. Esta doença ocorre raramente quando há uma lesão muscular extrema, desencadeando uma resposta corporal intensa.
A médica do esporte Karina Hatano, do Hospital Albert Einstein, esclareceu em uma entrevista ao portal ‘G1’ que o exercício físico naturalmente causa “quebra“ muscular.
Esta quebra libera enzimas que são metabolizadas pelo fígado e pelo rim. No caso de Kamila, a lesão foi tão grave que foi comprovada em rabdomiólise, gerando substâncias em quantidade excessiva para o corpo processar.
Hatano detalhou: “Quando treinamos muito intensamente, o músculo quebra mais e consequentemente os rins têm que filtrar mais. Isso gera um quadro de insuficiência aguda, as toxinas aumentam e a pessoa pode precisar de diálise ou até chegar à morte”.
Fabrício Buzatto, médico e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exército e do Esporte (SBMEE), ressaltou que indivíduos sedentários e novos em atividades físicas são mais suscetíveis.
Os atletas, por outro lado, geralmente têm monitoramento constante do desgaste corporal, prevenindo o desenvolvimento da doença.
“A hidratação antes e depois do exercício também desempenha uma papel importante na prevenção”, disse o médico ao ‘G1’.
Concluindo a entrevista, o médico declarou: “Para não ter essa doença e tantas outras, a resposta é fazer atividade física. Um corpo com preparo, não vai passar por isso. O segredo é ter equilíbrio, começando com moderação, e com acompanhamento de um profissional e médico”.
Confira o vídeo publicado por Kamila no TikTok:
@kamilarigobeli Como fui parar na Uti após fazer uma aula de spinnig! Isso pode acontecer com qualquer um que exagera nos treinos ou sem se exercitar com frequencia como eu! #academia #exercicios #spinning #superacion #musculação #foryoupage #fyp #CapCut ♬ som original – Kamila Rigobeli
Spinning: bicicleta indoor
O spinning, uma prática de exercício físico cada vez mais popular, consiste em um treino aeróbico realizado em bicicleta ergométrica, geralmente em um ambiente coletivo e ao som de músicas motivadoras.
Esta atividade é altamente benéfica para a saúde por diversos motivos. Ele melhora significativamente a capacidade cardiovascular e respiratória, já que é uma prática que exige bastante do sistema cardiorrespiratório.
Além disso, de acordo com especialistas, o spinning é um excelente exercício para quem busca perder peso e tonificar os músculos, principalmente nas áreas das pernas e glúteos.
Por ser de baixo impacto, é adequado para pessoas de diferentes níveis de exigência física e idade, minimizando o risco de lesões nas articulações, comuns em atividades de alto impacto.
Contudo, o caso de Kamila mostra que o spinning deve ser praticado com cautela por pessoas que não estão acostumadas com exercícios de alta intensidade. Começar em aulas mais curtas, menos intensas pode ser uma opção saudável e segura.
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