Laura Máximo
Um dos integrantes do Top 5 cozinheiros da quarta edição do “Masterchef Brasil”, Léo Santos surpreendeu a muita gente quando publicou imagens de antes e depois registradas com apenas 9 meses de diferença. Com dieta e exercícios, o chef eliminou muitos quilos na balança e falou sobre foco e superação.
https://www.instagram.com/p/Be-_HKNFZSB/?taken-by=leomchef
“Posso garantir que é um processo longo, extremamente desagradável, principalmente levando em consideração que trabalho com comida o tempo todo”, escreveu, se comparando a um dependente químico que trabalha exposto ao seu maior vício todos os dias. Na legenda, ainda, garantiu estar prestando atenção na sua alimentação como um sistema complexo: “E depois de muito tempo reclamando de dietas e de dificuldade de emagrecimento percebi que as coisas só acontecem quando a gente se compromete com o processo todo, e não somente com o resultado”.
Segundo o cozinheiro, os maiores resultados que obteve aconteceram no curto período de dois meses. A rapidez impressionou seguidores.
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