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10 alimentos que você pode comer em qualquer momento e em qualquer quantidade

Lista ajuda a manter a saúde e evita surpresas ao subir na balança

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Aipo

Aproximadamente 95% de aipo é água e esse alimento contém 30% do seu requisito diário de vitamina K. O ideal é comer sempre fresco para evitar a perda de vitaminas.

(Foto: Divulgação)
(Foto: Divulgação)

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