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10 alimentos que você pode comer em qualquer momento e em qualquer quantidade

Lista ajuda a manter a saúde e evita surpresas ao subir na balança

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Pipoca

Uma xícara de pipoca tem, em média, 35 calorias. Este lanche de “filme” consiste principalmente em ar, e você pode gostar de comer sem medo de ganhar peso extra. O ideal é não usar óleo no preparo.

(Foto: Divulgação)
(Foto: Divulgação)

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