Vive atrasado? A psicologia explica o que isso diz de você

Marca aquele amigo que nunca chega na hora. Spoiler: a ciência tem explicações que vão muito além da preguiça.

Se você vive chegando atrasado e já perdeu a conta das vezes que pediu desculpas correndo, talvez o problema não seja exatamente falta de educação. De acordo com a psicologia, o hábito de se atrasar com frequência pode revelar traços de personalidade, formas diferentes de perceber o tempo e até questões emocionais. Em outras palavras, o famoso atrasado crônico nem sempre age por desconsideração. Reunimos abaixo os principais motivos apontados por especialistas para entender de uma vez por todas o que está por trás desse comportamento.

Antes de começar, vale lembrar uma informação curiosa: a Universidade Harvard apontou que pessoas atrasadas tendem a ser mais tranquilas do que aquelas que fazem questão de chegar no horário. Ou seja, nem tudo está perdido. Confira os 5 motivos psicológicos por trás do atraso.

1. Baixa autoestima

Pode parecer contraditório, mas o atraso constante às vezes está ligado a não se valorizar o suficiente. Muita gente associa o atrasado àquela pessoa passivo-agressiva, que acha que o próprio tempo vale mais que o dos outros. No entanto, a explicação pode ser justamente o contrário da arrogância.

Como apontou a psicoterapeuta Philippa Perry, em entrevista ao The Guardian:

Pode ser que eles não se valorizem o suficiente.

Além disso, ela observa que o atraso também pode estar ligado à dificuldade de mudar o ritmo, ou seja, terminar uma atividade e começar outra logo em seguida.

2. Ansiedade e distração constantes

Outro ponto importante é o estado emocional de quem vive correndo contra o relógio. Para a psicóloga Pauline Wallin, em entrevista à revista Time, pessoas que se atrasam com frequência sofrem de ansiedade, distração, ambivalência ou outros estados internos.

Por outro lado, a especialista em gestão do tempo Diana DeLonzor enxerga a questão por outro ângulo: o do controle. Ao The New York Times, ela declarou:

Não é que eles não valorizem o seu tempo. Não é que gostem de atenção. A maioria das pessoas cronicamente atrasadas se atrasa desde sempre e em todos os tipos de atividades, boas ou ruins.

No livro “Nunca Mais se Atrase: 7 Soluções para a Falta de Pontualidade”, DeLonzor descreve alguns perfis. Tem quem ame a adrenalina do último minuto e só se mexa sob pressão, e tem quem simplesmente subestime o tempo das tarefas, tentando encaixar coisas demais em pouco tempo.

3. Necessidade de controle

Nem todas as razões são tão inocentes, vale dizer. Segundo o Dr. Neel Burton, da Psychology Today, o atraso também pode estar relacionado à raiva ou ao desejo de controlar o outro.

Nesses casos, a pessoa chegaria tarde de propósito, como um gesto de desprezo ou, nas palavras do especialista, como uma forma de dominar a situação, atrair atenção e assumir o controle dos acontecimentos. Inclusive, é esse tipo de leitura que faz com que o atrasado seja muitas vezes visto como alguém com pouca empatia ou planejamento, mesmo quando não é o caso.

4. Um cérebro que sente o tempo de outro jeito

Aqui vai a parte que pode tranquilizar quem se identifica com tudo isso: talvez o seu cérebro simplesmente não tenha sido “programado” para a pontualidade. Estudos indicam que pessoas atrasadas podem perceber o tempo de forma diferente, como se um minuto durasse 77 segundos.

A pesquisadora Judit Castellà, da Universidade Autônoma de Barcelona (UAB), especialista em memória, atenção e percepção, explicou que a noção de tempo varia conforme fatores ambientais, fisiológicos e sociais. Ou seja, no fim das contas, a culpa pode não ser totalmente sua.

5. A “armadilha da eficiência”

Por fim, existe quem defenda que querer controlar o tempo o tempo todo nem é tão saudável assim. O psicólogo social Oliver Burkeman, em seu livro “4.000 Semanas: Gerenciamento de Tempo para Mortais”, argumenta que a necessidade de controlar o relógio leva muitas pessoas a serem extremamente pontuais.

No entanto, ele classifica isso como uma ilusão moderna perigosa, que chama de “armadilha da eficiência”. No extremo oposto, lembra Burkeman, o atraso tem tantas razões quanto pessoas que se atrasam habitualmente. Em primeiro lugar, isso mostra que não existe uma única explicação que sirva para todo mundo.

Afinal, atrasar é tão ruim assim?

Vale reforçar que enxergar o atrasado como “desorganizado, caótico, rude e sem consideração pelos outros” é até fácil, como reconhece a psicóloga Harriet Mellotte. Mas, como vimos, na maioria das vezes quem chega tarde não faz isso por falta de respeito. São fatores psicológicos, emocionais e até neurológicos atuando ao mesmo tempo.

E você, se identificou com algum desses perfis? Comenta aqui qual deles é a sua cara e marca aquele amigo que está sempre fazendo todo mundo esperar.